Letzten Sonntag war der Abschluss unseres 6-tägigen Selbstverteidigungslehrgangs unter der Leitung von Norbert und Jürgen. Alle Teilnehmer haben sich sehr gut in verschiedenen Disziplinen geschlagen. Trainiert wurden diverse Schlagkombinationen, Würge und Festhalte Befreiungen mit anschließenden Konterschlägen und natürlich auch die Bodenbefreiungen kamen nicht zu kurz. Aber das ist nicht das Ende, es besteht jederzeit die Möglichkeit, Dienstag und Donnerstag zu einen Monatlichen Tarif an dem Selbstverteidigungs Training teilzunehmen.
